ワンランク上の「肌・心・体」のキレイを目指しましょう♬

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シャル・アンジュ

ARCHIVE2017年 4月

紫外線予防

紫外線は5月からがピーク!?いつものUV対策で大丈夫ですか?

新緑がまぶしく、レジャーなど外出が楽しい季節になりましたね。でも気をつけないと陽差しの強まりとともに紫外線は急上昇なんですよ。紫外線には肌への影響が異なるUVAとUVBがあるのですが、くすみやシワなどの年齢の悩みを引き起こすUVAは、まさに…

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仕事や健康面で結果を出す!睡眠不足を解消する一流の睡眠法とは!?

春は、生活のリズムが変わり睡眠のトラブルが多くなる季節です。あなたは良い睡眠のために何かしていますか?寝る前は、コーヒーを飲まないとか、スマホを触らないとか、お風呂に入って寝る、そんな対策をしていますが、実は、その対策二流かもしれません^^…

プロフィール

プロフィール
はじめまして!
管理人のシャル・アンジュ 50代です。

女として美しくあることと
キレイであることを
年齢や体型に関係なくいつも大切にしています。

ワンランク上の「肌・心・体」のキレイを目指し
人生を楽しみましょう♪

どうぞよろしくお願いします。

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