ワンランク上の「肌・心・体」のキレイを目指しましょう♬

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シャル・アンジュ

ARCHIVE2017年 7月

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いい汗かいてますか?超簡単2つの方法で汗トレ改善!

夏到来!この季節と言えば、海、山、汗。汗は、気温や運動などで熱くなった身体をクールダウンしてくれる強い味方です。しかし、よく見る玉のような汗は、ムダ汗なんですって。身体を冷やせず熱中症を防ぎにくいって知ってましたか? では、いい汗とは…

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足のむくみを解消したい!1日たった2分の超簡単トリプルアタックとは?

ムシムシ暑くて足を出す機会も増える夏。むくみの悩みを抱えている女性、なんと100人中83人もいるそうです。でもむくみと言えば、血の巡りが悪くなる冬ってイメージですよね。実は違うんです。むくみを訴える人が一番増える季節が夏なんです。 多…

プロフィール

プロフィール
はじめまして!
管理人のシャル・アンジュ 50代です。

女として美しくあることと
キレイであることを
年齢や体型に関係なくいつも大切にしています。

ワンランク上の「肌・心・体」のキレイを目指し
人生を楽しみましょう♪

どうぞよろしくお願いします。

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