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汗やニオイの対策どうしてますか?汗かきの原因と対策とは!?

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激しい暑さが続く夏、汗やニオイ対策どうしていますか?今回は、新常識の汗かきの原因と対策をご紹介します。



上手く汗をかけないとどうなる?

汗は、皮膚の上で蒸発する時に、熱を奪い体温を下げてくれるんですが、乾いたタオルで拭くと、汗が蒸発できず体温を下げることが出来ません。だからそのまま放置するのがいいようです。それが嫌ならば、湿ったタオルで汗を拭くと、皮膚に水分が残って、蒸発する時に熱を奪ってくれるので、熱中症になりにくいようです。

最近、熱中症が増えているのは、汗を上手くかけないからなんです。エアコンの効いた部屋で長時間いると、発汗機能が鈍ってしまう可能性があり、必要な時に、汗がかけないんです。だから普段から少しずつ軽い運動で汗をかく事を習慣化することで、発汗機能が維持できるようです。

プロのサッカー選手や野球選手と素人の汗を比較すると、プロ選手は、素人の3/2しか汗をかかないそうです。素人は、汗をダラダラとかいていますが、すごく汗腺を開いてやっているからなんです。

心理学によると、興奮したり、怒りの時、汗腺が開き、冷静やリラックスしている時は、汗腺が閉じます。プロ選手は、興奮状態とリラックス状態を切り替え、汗腺を上手くコントロールしているからなんですね。

又、脳の働きと、体のいろんな働きは、連動するようです。例えば、手のひらに汗をかくのは、勘が冴えるようですが、指先に汗をかくのは、不安感があるからです。つまり汗と体の反応と脳が繋がっているという事です。

胸の谷間のバスト臭に要注意?

女性は、胸の谷間のバスト臭に要注意なんだそうです。汗というとワキの臭いを気にして拭いたり、パウダースプレーをしたりしますが、バストは人前で拭くわけにいかないですよね。実は、女性の臭いの原因菌が繁殖しやすい場所がだったんです。特に乳首の周りには、アポクリン汗腺が多く、胸に下着をつける人は、雑菌が繁殖しやすいようです。

だからブラを清潔にしていればいいのですが、何日洗わないという人もいるんですね。1週間以上洗わない人、なんと1割もいるそうです。理想は、毎日洗うのがいいのですが、毎日洗えない人は、柑橘系の香りでごまかすこともできるんです。

そしてもう一つおススメなのが、バストは、母乳の香りを漂わせると、男性を”クラっ”とさせる効果があるんです。母乳だと引くような気がするんですが、気が付かないうちに、懐かしい香りがするんですって。でもどうやって、母乳の香りを出せばいいのかと思いますよね。それは、バニラエッセンスやベビーパウダーの香りを漂わせると、母乳の香りに近づけます。

母乳を含む汗のニオイは、周囲の女性の性欲を高めるそうなんです。母乳を含む汗のニオイを嗅ぐと、自分も結婚や出産したいと思う傾向があるそうです。

汗は傷の癒やし効果?

汗は、傷の癒やし効果もあるようです。だから汗を多くかいたほうが、傷が早く治るそうですよ。
唾液→殺菌
汗→傷の治癒

大人の汗かきは、3歳までに決まります。それは、汗腺の数は、3歳までの間に決まるので、暑い場所で育つと、汗腺が多くなり、逆に寒い場所で育つと、汗腺は少ないのです。寒い場所で育ち、暑い場所へ移住すると、上手く汗がかけず、熱中症になるなど大変な思いをするそうです。北海道の人が、ハワイなどの暑い国に行くと、熱中症になるということも考えられます。

汗をかかない人は攻撃的?

言葉の暴力を発しやすい子を調査すると、汗をあまりかいていなかった傾向があるそうです。汗をかくのは、基本的に豊かな感情を持っていて、汗をかかない人は、攻撃的ということです。東洋医学的には、汗をかかず、体内に熱がこもるとイライラしやすいんです。

汗のニオイの強さと本人の性格の関連性があって、ワキガの傾向のある人は、ワキガの傾向のない人に比べて、満足するレポートができるまで出せないといった、こだわりがあるんだとか。逆に、汗のニオイが弱い人は、あっさりレポートを提出するようです。

汗を真水に変える研究が出来ていて、サッカー選手が、汗の染み込んだユニホームを絞り、水として飲んだんですって。サッカー選手は、汗かきで10mlの汗が出るので、それを飲料水に出来るということです。これから水不足になると言われていますが、汗を真水に変換して、飲料水にすることで、水不足対策になるようですね。

体臭で体の疲労度がわかる?

体臭で体の疲労度がわかるようです。疲労が溜まると、内臓機能が低下して、排泄されるべきアンモニアが、体内で蓄積されやすい状態になり、これが、汗の中に入り込んでしまいます。アンモニアを含んだ汗は、ツーンとしたニオイで、疲労臭といいます。これが疲れた時に出る特有のニオイです。メカニズムを上手く使って、汗の中に含まれているアンモニアの濃度を測る研究が進んでいるそうです。

デオドランド効果のある制汗剤は、繁殖した菌を殺菌し、ニオイを抑えているのですが、疲労臭は、アンモニアのニオイなのでなかなか効きません。疲労臭を解決する手段は、疲労を回復させることです。オルニチンという物質があって、しじみやチーズを摂取すれば、疲労臭を抑えられます。

制汗剤をつけても、なんかニオウなぁ~と感じた時は、過労しているんじゃないかと疑うべきなんです。

虫が寄ってくる?

ニオイは色々タイプが違って、虫が寄ってくる人と虫が酔ってこない人います。これは、ニオイの成分が違うんです。虫が寄ってくるのは、虫が好きなニオイを発生させていて、ススメバチとアブ、マダニこれが一番怖いのです。最悪死んでしまいますからね。マダニは、重症熱性血小板減少症候群というウイルスで草むらに入った時、マダニを寄せ付けることがあるそうです。一番大事なことは、サンダルで行かないことです。

最近わかったことで、わずか体調1mmの線虫が、ガンのニオイに惹きつけられて寄ってくることがわかったんです。この性質を利用して、ガン検査の開発が進んでいるようです。2年後には自分の尿を1滴出すだけで、線虫が寄ってくるかどうかで、ガンがあるかわかるようになるそうです。しかも1万円くらいの低料金で検査出来るのが利点ですね。

どのガンに反応するのかは、全部のガンが関係あるのですが、1番効果が高いのは、健康診断でわからないような膵臓がんです。画像診断でも見つけられないようなものでも、1滴の尿からわかる可能性が高いそうです。人間は誰もががん細胞を持っていますが、がん細胞が組織化した時に出るニオイに、線虫が反応するようです。ガンの種類はわからないですが、すぐ病院に行くことで早期発見につながります。それは、どれ位の精度かといえば、95.8%です。すごいですね。

指紋は汗と指の皮脂が混ざり残る?

犯罪現場に残る指紋、これは、汗と人の脂が朱肉になって残るそうです。後ろめたい事をすると汗が出る、つまり犯罪現場には、指紋が残りやすいということです。薬物検査で尿検査をしますが、汗でも出来るようです。約20滴の汗で、薬物検査ができ、汗を拭き取ったタオルでも分析できる可能性もあるとういことです。

糖質制限ダイエットの体臭とは?

若い女性がダイエットをして、ダイエット臭が、結構臭いのが問題になっているんだとか。糖質制限ダイエットは、体臭がものすごく強くなるみたいですね。糖質制限をすると、糖が入ってこないので、脂肪からエネルギーを作る際に、ケトン体が生成されニオイの原因になるようです。

糖質制限をすると、肉類を多く摂取し、腸内で分解されると、アンモニア等の刺激臭を作りやすくなってしまいます。だから糖質制限は、ニオイに気をつけなければいけないということですね。

汗臭さを抑える食べ物
紅鮭・・・アスタキサンチンには、抗酸化作用があり体臭予防に効果的
リンゴ酢・・・クエン酸によってアンモニアのニオイを分解
リンゴに含まれるポリフェノールオキシダーゼは、アポクリン腺から出る汗のニオイを分解

香水をおへそに2~3滴軽くつけると、ほのかな香りが漂いやすいそうですよ。

まとめ

汗を上手にかかないと、熱中症の原因になります。暑いからとクーラーの効いたところばかりいないで、普段から少しずつ軽い運動とこまめな水分補給をして、汗をかく事を習慣化し、発汗機能を維持しましょう。
 



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