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シャル・アンジュ

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血圧が高くなる原因とは!?意外とよくやる行動で血圧が急上昇する15の場面

血圧が正常な人でも、朝・昼・夜と1日の中で血圧が上下に変動するって知っていますか?しかもある行動をすると、一気に血圧が危険な領域になるんです。日常生活でどんなことをすれば、血圧が急上昇するのかは、意外とよくやる行動で、血圧が急上昇していたん…

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夏は老ける!?夏バテの原因と簡単な対策法とは?

紫外線ってやっぱりいいことないんですね。5月頃から8月頃までに蓄積された紫外線、これが毎年続くと身体に想像以上のダメージを与えているって知っていましたか?さらに、うだるような暑さと涼しい部屋にいる温度差が体に影響を与え、夏バテとして表れてい…

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汗やニオイの対策どうしてますか?汗かきの原因と対策とは!?

激しい暑さが続く夏、汗やニオイ対策どうしていますか?今回は、新常識の汗かきの原因と対策をご紹介します。 上手く汗をかけないとどうなる? 汗は、皮膚の上で蒸発する時に、熱を奪い体温を下げてくれるんですが、乾いたタオルで…

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冷え性改善が美肌の近道!原因と体ポカポカ3つの冷え対策

日ごとに風が冷たく感じるこの頃、くすみやゴワつきなど、肌の不調に悩まされていませんか?体が冷えると、体調だけでなく肌の調子も不安定になりますよ。 そこで今回は、体を温める入浴方法やエクササイズなどをご紹介します。 冷…

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朝起きられない原因は習慣や環境に潜んでいる!?睡眠を悪化させている6つの原因

目が覚めても疲れがとれないとか、朝になってもなかなか起きられないといった睡眠に関する悩みを抱えている人、増えているようですよ。睡眠に悩む人の多くは、いろいろ試しているのにも関わらず、改善出来ないそうです。それは、睡眠によかれと思ってやってい…

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手のひらが黄色い人は要注意!?原因と手のひらの色を改善

自分の手のひら、じっくり見たことありますか?実は、手のひらの色で、健康状態が分かるんですよ。早速チェックしてみましょう。 手のひらの色をチェック 手のひらの色をチェックしてみると、多くの人はピンク色ですが、中には赤い人も。さ…

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女性の薄毛の原因と美しい髪を保つ2つのお手入れ方法

最近ヘアスタイルが決まらなくなったのは、もしかしてこれ薄毛?^^; 女性の薄毛は気づかないうちに進行するのが特徴なんですね。大切な髪、何が原因で薄毛になっていくのでしょうね? そこで今回は薄毛の原因と美しい髪を保つお手入れ方法をご紹介…

首のシワ対策で5歳若返る!原因と簡単ケア方法

顔は丁寧にスキンケアやメイクをしていても、意外と見落としがちなのが首。首は自分で気づいていなくても案外周りから見られています。 首にシワがあるだけで一気に見た目年齢が上昇してしまいますので、首のケアきちんと取り入れたいものです。 …

秋に抜け毛が増えるのはなぜ?原因とお手入れ方法

毎年夏の終わり頃、シャンプ-をすると髪の毛が大量に抜けていたのですがなぜか今年はあまり抜けてないことに気づいたのです。やはりお手入れが良かったのかな?なんて思ったりしているのです。 夏に冷たいものを食べ過ぎたり飲み過ぎると「髪の毛が抜…

プロフィール

プロフィール
はじめまして!
管理人のシャル・アンジュ 50代です。

女として美しくあることと
キレイであることを
年齢や体型に関係なくいつも大切にしています。

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