ワンランク上の「肌・心・体」のキレイを目指しましょう♬

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シャル・アンジュ

TAG老け

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老けない体をつくる食べ方とは?体が若返る食材と食事方法

同じ年齢でも若々しく見える人と老けて見える人いますよね。それはどうしてなんでしょう。その1つは、食べ物なんです。だったら毎日の食事大切ですよね。何をどのように食べるのか、食べないのかで、毎日の食の選択があなたを老けさせもし、若返らせもするん…

プロフィール

プロフィール
はじめまして!
管理人のシャル・アンジュ 50代です。

女として美しくあることと
キレイであることを
年齢や体型に関係なくいつも大切にしています。

ワンランク上の「肌・心・体」のキレイを目指し
人生を楽しみましょう♪

どうぞよろしくお願いします。

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